2011学年度第一学期学校家庭教育志愿者活动记录表
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志愿者姓名 |
马爱萍（肖杭母亲） |
服务对象 |
学生 |
日 期 |
2011年9月24日 |
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服务形式 |
指导假日小队的活动 |
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服务主题 |
指导学生到少年宫进行假日小队活动 |
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简要过程：
家长对学生假日小队活动的方案进行指导，并陪同孩子到新区少年宫进行活动，提供安全保障，协助拍摄了照片和录像。
新区少年宫拥有游泳池、乒乓馆、溜冰场；舞蹈房、合唱室、钢琴房、武术馆、绘画室；民乐排练厅、管弦乐排练厅、影视表演排练厅、多功能演讲厅、影剧场、露一手小舞台；模型室、科技DIY室、科学实验室、中心网站、虫虫乐园、蝴蝶苑、月亮河等几十个艺术类、科技类、体育类、群众文化活动场馆与活动项目；可同时为近万名少年儿童提供各类活动。 |
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效果与建议：
好 |
注：该表请复印，活动后填写，装订附后。
2011学年度第一学期学校家庭教育志愿者活动记录表
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志愿者姓名 |
黎谦（郭芯妤母亲） |
服务对象 |
学生 |
日 期 |
2011年10月29日 |
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服务形式 |
讲座 |
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服务主题 |
饮食与健康 |
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简要过程：
人体所需要的各种营养素，主要靠膳食来提供，因此，膳食构成合理与否，直接关系到青少年发育成长的好坏、体质的强弱，乃至寿命的长短。处于青春期的朋友要想在这一阶段身体得到充分发展，千万不可忽视合理的营养。
青少年对营养素和能量的需求较成人多。一般情况下，青少年每日需能量10500-12550千焦耳，这些能量度46%来自蛋白质。糖类主要来自一日三餐的主食。世界上任何一种食物都不可能满足人体所需要的全部营养。要使膳食构成合理化，就需要科学搭配，充分利用各种食物的营养互补作用。青少年在日常饮食中，应注意以下原则：
平衡膳食：指食物种类齐全，数量比例适当，符合人体需要的膳食。
建立合理的膳食制度：包括每日进餐的时间、次数、各餐热能的分配等。合理的膳食制度，可防止过饥或过饱，使胃肠道保持正常功能，促进营养素的吸收利用。
注意早餐质量：含蛋白质和脂肪高的食物不仅营养价值较高，而且在胃中停留的时间较长。早餐中可适当增加这类食品，如牛奶、豆浆、鸡蛋等。
养成良好的饮食习惯：青春期的青少年应自觉培养定时定量进餐、不挑食、不偏食、少吃零食的饮食卫生习惯。
有人把青春时期比做“黄金时期”，处于青春期的青少年朋友要想在这一阶段身体得到充分发展，千万不可忽视合理的营养 |
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效果与建议：
好 |
注：该表请复印，活动后填写，装订附后。
2011学年度第一学期学校家庭教育志愿者活动记录表
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志愿者姓名 |
吕忠（吕毅承父亲） |
服务对象 |
学生 |
日 期 |
2011年11月19日 |
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服务形式 |
提供车辆 |
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服务主题 |
带领学生到新区图书馆参观、阅读 |
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简要过程：
家长提供车辆，带领3为学生到新区图书馆参观、阅读。
浦东图书馆新馆上海市浦东新区前程路88号。一层和二层以公共服务与学术交流空间为主，设有公共服务大厅、展览厅，大型演讲厅，中型和小型学术报告厅以及不同规格的读者活动（会议）室、培训教室，还有相对独立的少儿图书馆。
三层和四层以普通文献借阅区为主，以大台阶、坡道、书架壁组成跨越三、四层的独特的“书山”空间。五层和六层为专题阅览部以及办公空间，五层设有金融、航运、政策法规（内设公报开放点）、城市治理、教育信息服务、生活·时尚、艺术、浦东文献、国际博览、参考文献等专题阅览部，六层整体悬吊犹如“浮云”，安排了音像阅览部和数字化阅览部，以及内部办公区域。
图书馆实施全方位的开放性服务，人性化服务，注重技术先进性，文献管理和服务系统采用先进的无线射频识别（RFID）技术，为每一册图书安装智能芯片，实现图书的精准定位。新馆将着力体现大型城市图书馆的服务能级，成为新区公共图书馆服务网络的枢纽，面向社会的文化教育中心，新区文献收藏中心，服务于浦东地区的公共网络信息导航中心，新区文献信息加工、生产、增值中心，情报信息开发与服务中心，以及浦东新区对外文化交流的重要窗口。 |
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效果与建议：
好 |
注：该表请复印，活动后填写，装订附后。
2011学年度第一学期学校家庭教育志愿者活动记录表
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志愿者姓名 |
张丽艳（秦亿健母亲） |
服务对象 |
学生 |
日 期 |
2011年12月16日 |
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服务形式 |
讲座 |
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服务主题 |
电梯安全 |
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简要过程：
l 当电梯突然停电或出现故障而停止运行，被困在轿厢的乘客应怎么办？
轿厢内的乘客应通知电梯维修人员，并耐心等待电梯维修人员来开门放人；由于是非正常停梯，轿厢可能不是停在平层位置，所以不要自行扒开电梯门出去，以免造成乘客坠落事故。
l 电梯发生事故迅速往下坠落时该怎么办？
电梯下坠时，你不知道它会何时着地，且坠落时很可能会全身骨折而死。当你面临这生死一线间时，当下的你所做的每一个动作将决定你的生死与否。电梯下坠时保护自己的最佳动作：
l 第一、不论有几层楼 赶快把每一层楼的按键都按下，电梯可以马上停止继续下坠；
第二、如果电梯里有手把，一只手紧抓手把。固定你人所在的位置，这样就不会因为重心不稳而摔伤；
第三、整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线，运用电梯墙壁作为脊椎的防护；
第四、膝盖呈弯曲姿势。因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比用骨头来承受压力来的大。
l 乘坐电梯时应注意哪些事项？
当你进、出入轿厢时，要看一下电梯是否在平层位置，特别是在夜间光线不清的时候，更应注意，否则有可能造成伤害；电梯是公共场合，不应携带易燃易爆或具有腐蚀性的物品；电梯运行期间，不要挤靠或拍打电梯门，以免造成电梯误动作而停梯。
l 电梯运行不正常时，在轿厢内怎么办？
当你乘电梯，发现电梯有超速或梯速较慢，轿厢内有异常的焦煳味、有异常震动或晃动，刮蹭现象、有异常的声响时，应按下操纵盘上的红色急停按钮，电梯会自动停车；然后及时通报电梯维修人员，并等待维修人员开门放人。
l 电梯出现什么情况可以投诉？
当电梯经常出现关门夹人、不平层、冲顶、蹲底、电梯司机或维修人员无上岗证、司机经常脱岗、轿厢内无检验合格证或合格证过期，电梯有异常噪音或声响，异常震动或抖动，轿厢内有异常焦煳味，电梯速度过快或过慢，维修保养不及时，电梯轿厢内无通讯或报警装置等，均可进行投诉。
l 发生火灾时能否乘坐消防电梯逃生？
不能。具有消防电梯功能的电梯是为了消防员能快速到达起火楼层而设计的；高层建筑发生火灾，应及时通过消防通道疏散，千万不要乘坐电梯。
l 乘坐自动扶梯与自动人行道应注意哪些问题？
不要让孩子攀爬扶手带（扶梯两侧滑动运行的皮带），以免造成挤伤或坠落事故；注意衣物不要被扶梯两侧和梯极之间的缝隙夹住，以免造成事故。老人和孩子乘坐自动扶梯一定要有专人照顾。 |
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效果与建议：
好 |
注：该表请复印，活动后填写，装订附后。
2011学年度第二学期学校家庭教育志愿者活动记录表
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志愿者姓名 |
陈艳华（孙杨母亲） |
服务对象 |
学生 |
日 期 |
2012年3月10日 |
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服务形式 |
指导假日小队的活动 |
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服务主题 |
指导学生到世纪公园进行假日小队活动 |
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简要过程：
家长对学生假日小队活动的方案进行指导，并陪同孩子到世纪公园宫进行活动，提供安全保障，协助拍摄了照片和录像。
3月是植树的季节，今年中国植树节节徽标志寓意: 1. 树形，表示全民义务植树3至5棵，人人动手，绿化祖国大地。2. “中国植树节”和“3.12”，表示改造自然，造福人类，年年植树，坚韧不拔的决心。3. 五棵树可会意为“森林”，由此引伸连接着外圈，显示着绿化祖国，实现以森林为主体的自然生态体系的良性循环。你了解么？
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效果与建议：
好 |
注：该表请复印，活动后填写，装订附后。
2011学年度第二学期学校家庭教育志愿者活动记录表
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志愿者姓名 |
邓文军（陈邓金母亲） |
服务对象 |
学生 |
日 期 |
2012年4月2日 |
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服务形式 |
提供课外书籍 |
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服务主题 |
为班级图书角提供课外书籍 |
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简要过程：
家长为外来务工人员，开了一家书报亭，书籍资源较为丰富，自愿为班级图书角提供各类课外书籍，满足孩子的阅读需求。 |
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效果与建议：
好 |
注：该表请复印，活动后填写，装订附后。
2011学年度第二学期学校家庭教育志愿者活动记录表
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志愿者姓名 |
王海燕（王兴祚母亲） |
服务对象 |
学生 |
日 期 |
2012年5月12日 |
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服务形式 |
指导假日小队的活动 |
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服务主题 |
带领孩子做家务，体验劳动的艰辛 |
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简要过程：
家长对学生假日小队活动的方案进行指导，带领孩子做家务体验劳动的艰辛，并协助拍摄照片。
指导孩子生活自理，也就是让孩子自己的事自己做，如独立地吃饭、穿脱衣服、穿脱鞋袜、梳头、入厕、叠被、整理玩具、图书等，并让其逐渐学会洗小件衣物。
指导孩子帮助成人做些力所能及的家务劳动。使孩子知道自己是家庭成员之一，应该分担一些力所能及的家务劳动，这不仅有利于他劳动习惯的养成，还可通过劳动体会到成人的辛劳。如可让孩子摆碗筷、擦桌椅、择菜、剥豆、倒垃圾、到附近商店买小商品等。
指导孩子进行修被图书的劳动，使其继续发挥作用 |
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效果与建议：
好 |
注：该表请复印，活动后填写，装订附后。
2011学年度第二学期学校家庭教育志愿者活动记录表
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志愿者姓名 |
章军（章子涵父亲） |
服务对象 |
学生 |
日 期 |
2012年6月11日 |
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服务形式 |
讲座 |
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服务主题 |
端午节文化 |
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简要过程： 农历五月初五，是我国一个传统节日，即端午节，也说端阳节，俗称五月节，现为国家规定的法定假日之一。民间在这一天有吃粽子、饮雄黄酒、采艾叶、赛龙舟等多种形式的习俗。其实端午节有着更深刻的文化内涵、丰富的人文精神，传承着中华民族的价值观。 端午节。“端”义为开始、开头、开端。“午”通五，干支逢五曰午。五月五日叫午日、重午、端午，故农历五月初五称端午节。《初学记》卷四引晋朝周处《风土记》：“仲夏端午，烹鹜角黍。”说的是端午这天有烹鸭子，煮黄米饭的习俗。南朝梁吴均《续齐谐记·五花丝粽》：“屈原五月五日投汨罗水，楚人哀之，至此日，以竹筒子贮米，投水以祭之……今世五月五日作粽，并带栋叶五色丝，皆汨罗遗风也。”南朝梁宗檀《荆楚岁时记》：“五月五日四民并踏百草……采艾以为人，悬门户上，以祛毒气。”明朝刘侗、于奕正《帝京景物略·春场》：“五月五日之午前……项各彩系，垂金锡若钱者、若销者，曰端午索。”说的是古代五月五日人们作粽子、采艾叶、系项索等多种民俗活动。端午节的主题是纪念五月五日自沉汨罗江的古代爱国诗人屈原，同时，人们也祈愿吉祥平安。2000多年的传承，衍生了端午文化，丰富了新的时代内涵，形成了中华民族的共同文化。
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效果与建议：
好 |
注：该表请复印，活动后填写，装订附后。