【家长课堂——亲子阅读 悦读名著（八十一）】
阅读名著《蛤蟆先生去看心理医生》
学生处
东方小学开展“亲子阅读 悦读名著”，联手东方的好家长们凝聚共识，汇聚力量营造良好的读书氛围，以书为媒，以阅读为纽带，让孩子和家长共同分享多种形式的阅读过程，在阅读中的共情、共读、共成长。
和孩子共读一本书，是一种简单又切实的教育，你想告诉孩子的，书在轻轻地帮你述说；和孩子共读一本书，是和孩子的一次阅读旅行，与书中的故事一起笑一起哭，一起走过岁月的四季；和孩子共读一本书，是另一种“喂饭之恩”，孩子会牵着你的手一起奔向诗意的未来。
第八十一担任家长课堂“亲子阅读 悦读名著”的家长老师，是来自蓝村校区四（3）班袁馨玥妈妈。
家长介绍
姓名：王海燕
爱好：琴、书
名著介绍
推荐理由：
作家介绍：
英国作家罗伯特·戴博德，毕业于剑桥大学，但于2020年2月份过世。他是一位资深的心理医生，执业二十多年，特别注意观察这种现实中的案例，进行研究分析，所以有过很多次一对一深入交流，帮助别人恢复心理自信的过程。他正是借用了《柳林风声》这个著名的童话故事，把里面的主角蛤蟆先生作为本书的主角，以隐喻的手法描绘了整个蛤蟆先生接受心理治疗的互动过程，丰富了故事的动态感，也能生动地将场景再现。在本书的阅读中，将带领你进入一个丰富多彩的童话世界，又不乏许多解开内心困惑与疏导开解的实例。以蛤蟆先生的角度帮助我们初步接触心理治疗的世界，相信能给大家带来不一样的视界。
主要内容：
一向热情开朗、精致生活的蛤蟆先生，如今却陷入抑郁，经常失眠、疲于打扮，他觉得生活中的一切都变得没意思了。朋友们在机缘巧合下建议他去做心理咨询。在咨询过程中，蛤蟆先生的情绪几度崩溃，咨询师苍鹭对他的过往表示理解，并给予全身心的关注。蛤蟆在咨询师苍鹭的协助下，勇敢地探索了自己的内心世界。
在10次心理咨询后，蛤蟆先生终于可以客观地审视自己了，他情绪波动再也没那么大了，这使得他能更好地理解自己。他逐渐找回了对生活的期待，开始着手规划未来。
此书中，咨询过程都是以对话的形式向我们展现，有极强的代入感，像是跟着蛤蟆先生一起体验了一场心理咨询。
让人惊讶的是，成年后的我们有很多行为是从童年学来的。在成长过程中，外界环境的不友善，或者没有得到足够的关爱，我们会调整自己，做出最能适应当下的行为，比如被迫顺从，或者想办法取悦他人，做一些浮夸或愚蠢的行为来得到别人的关注。
但这并不是意味着这些行为是我们自然的行为。这就导致了我们长大后，会无视或者压抑自己的某些情绪，去否认它们的存在。而其中产生的痛苦并不会消失，只会慢慢累积起来，最后压垮你。
如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗？你能对自己好一点吗？也许最重要的问题是，你能开始爱自己吗？
从当下小小的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。
每个人都会有情绪低落的时候，都会有失去对生活的信心和希望时刻，当你感到不开心时，希望这本书可以温暖你，治愈你，陪你成长，给你带来力量。
亲子阅读
亲子悦读：
