【家庭教育】点亮家庭教育 赋能孩子成长

——东方小学家庭教育宣传周活动

学生处

父母是孩子的第一任老师。2022年1月1日，家庭教育促进法正式实施。家庭教育从传统“家事”，上升为重要“国事”，“依法带娃”时代正式开启！

上海市第24届家庭教育宣传周期间我校依托家长微信群与网络媒体，为家长提供“多方心助力 云端化解忧”系列讲座，由此推动家庭教育促进法的宣传实施，普及立德树人家庭教育理念和知识，提升家长依法教子女、科学育儿的能力。课程丰富精彩，家长认真观看学习，纷纷反馈学习感想。

                                      一年级组家长

一场疫情打乱了所有人的节奏。从厚衣到薄衫，从刚开始乐观调侃到现在焦虑等待每天早上准时发布的疫情新增人数。大人都处于实时焦虑，更何况稚嫩的孩童。不能和小伙伴在一起愉快地玩耍，非核酸不外出，即使外出也必须带上口罩。在孩子需要上网课、大人居家办公的情况下，如何做好有效陪伴、提升孩子学习兴趣，作为拥有用款“神兽”的妈妈，我来分享一下自己的心得体会。

团队作战事半功倍。我和先生会提前排出工作计划，合理分配陪伴、陪读时间。如果队友有会议、电话等，则打“游击战”，确保有人陪同，不会让孩子感到孤单。团队按照成员擅长属性制定作战计划，比如我喜欢美术，擅长手工。先生更耐心，可以及时疏导孩子心理上一些现有负面情绪。团队之间定期讨论，结合最近孩子的表现及上网课时的状态，分析异常偏差的原因及可能性，便于及时掐断发展势头。为了让孩子感到家庭环境的民主、公平，我们家还会不定期开家庭会议。妈妈、爸爸、宝宝可以互相吐槽，如果有不满或者建议都可以开诚布公的提出来。我们会跟踪并做好记录，如果有进步会立即做出表扬，我们更多的是采取鼓励的方式。

疫情对大人来说是一场突如其来的“大考”。我想除了合理统筹时间，稳定的情绪，全身心高质量的陪伴，还需要加强家长自身与之相关的专业素养。在此感谢学校提供的公益讲座，让我们有机会向专家大拿们“偷师”。我相信这场考试即将结束，希望我们都能交上彼此满意的答卷。

——蓝村校区一（1）班 杨骏灏家长

疫情期间，全面网课，对于学生来说有个适应的过程，从学校生活，到目前看着直播，上着网课等虚拟学习状态。对于一年级学生来说，上课的专注力本来就只有30%-50%左右，平时课堂上，老师会通过大家一起朗读课文，互动小游戏来提高学习效率。

网课阶段，老师提出居家田字格，划分功能区，有学习区，娱乐休息区等来更好的提升关注度。还有正常的作息，饮食规律等方法来提高效率。最后老师提出，还要做好重新回归学校，也会有一个新的适应过程。以上这些家长们都需要关注。

                    ——蓝村校区一（2）班 陈霖昱家长

通过讲座，我认识到孩子需要被引导；孩子需要帮助；孩子需要认可与激励。作为父母的我们是不可缺少的重要一部分，方式方法运用得当就能起到事半功倍的效果，有效的方式方法能够激励孩子前行。

             ——蓝村校区一（3）班 谢艺含家长

  《家庭教育促进法在家庭教育中的重要性》中的校园霸凌事件，折射出两个不同的家庭教育方式，可以看出涉事学生个性的形成和家庭教育息息相关，育儿先育己，每一位家长关注学习成绩和表现的同时，对《家庭教育促进法》的学习也势在必行，从而对孩子进行道德品质、心理素质、行为习惯等方面的培养，让他们树立自我保护意识、强化人与人之间的规则感。

    《家庭教育促进法》中提到家庭是第一课堂，家长是第一老师。疫情期间，我们和孩子朝夕相处，容易产生了方方面面的问题， 个人认为，在亲子关系中，父母和孩子更应该成为朋友，去做适当的引导，坦诚相待，直面孩子的问题，去解决问题，而不是回避问题，和自己的情绪和解，对孩子不做强势的镇压，不做一个只会说教的教官。只有自己做到持续成长，才能陪伴孩子一起成长。

  懿德一（1）班 严珺珞妈妈

爱和希望比病毒蔓延更快

本该热闹的春分、初夏，却因为一场没有硝烟的战疫而打乱了生活的节奏。开学没多久，小朋友们打道回府开始了网课生活。看着网上劈天盖地对我热爱的城市的谩骂，出门都成了奢望，每天出门放风的时间只能是下楼核酸，买菜变成了团菜，当吃喝都变成了愁绪，又怎么去应对工作和辅导孩子的呢？所以我心情焦虑着、手忙脚乱着......

首当其冲的就是调整自己的心理，或许在科技发达的现在，网课已经不再陌生，但是面对这突如其来的一切，家长们还是会觉得手足无措。病毒阻挡了孩子们在校成长的进程，却阻挡不了他们对知识的渴求，对梦想的追求。那么作为家长真的要经历一次不平凡的考验，每个家庭都是一所学校的分校，有这么好的一次自己做老师的机会，何不好好珍惜呢？

首先要配合老师知晓每天的学习任务和作业要求，保质保量的配合完成上传。及时关注孩子的情绪，大家都被“关”在了家里，或多或少也是会有失望难过的情绪，尽量做好孩子的“客服”及时解决孩子存在的问题，一切为了孩子而努力！网课是最公平的试炼，考验的不仅是孩子，还有家长。高效陪伴孩子的同时当然也不能遗忘了身体的锻炼，除了积极跟随体育老师，还可以适当的让孩子加强体能的锻炼，跳绳之类的都是不错的选择。

好的学习习惯需要长久的努力坚持，心理和身体的健康也需要不断的疏导和锻炼。孩子可爱的笑脸每天在我眼前，无忌的童言每天在我耳边，我应该放下焦虑感受幸福！认认真真地学习，开开心心的期盼，疫情疫情快快过去，孩子想念他可爱的校园，敬爱的老师，当然还有他可爱的同学们啦！

     风吹不走光芒，盛夏的叶子绿的发亮。不迷茫，不彷徨，不悲伤，也不焦虑......在有限的生命力，好好生活好好学习，活出自己的希望和坦荡！

——懿德校区 一（2）班 方天翊妈妈

    针对孩子的内驱力培养，首先家庭氛围要安定，疫情期间不能出门，在家都憋坏了，容易烦躁，这对孩子影响很大，孩子自己上网课，家长也做自己的事情，不要去监视孩子，其次不要安排过量的学习任务给孩子，做好表格，学习，游戏，运动等等相结合，疫情期间小朋友们不能出去玩，得不到释放，也会觉得压抑，适当宽松一些，最后要多鼓励孩子而不是胡乱表扬，肯定孩子在做一件事情上努力的过程而不是只看重结果，培养孩子勇敢向前，积极探索的品质。 

——懿德校区 一（3）班  颜家弘家长

听了沈教授的讲座，真的是获益匪浅。在这个特殊时期，沈教授的讲解给我们家长送了一颗定心丸。的确，疫情对于孩子在家上网课、以及亲子关系都是一个严峻的考验。沈教授在讲座中强调：在特殊时期，除了看到很多无法改变的现状，接受现实之外，何不换个角度来看待事情，这样我们可以通过换位思考，更能理解事情的发展变化的趋势。我们家长也可以借助当下，创造更紧密更完善的亲子关系、培养孩子如何应对未来的不确定，帮助孩子建立归属感，用更积极心态来帮助孩子建立关爱感、自主感、能力感。这样家长开心，孩子也会更轻松。疫情让家长和孩子的心气共同成长，这也是我们不断学习的初衷。

——懿德校区 一（4）班  周亦诚妈妈

二年级组家长

今天通过学习《家庭教育促进法在家庭教育中的重要性》，了解了做为家长在实施家庭教育中的法定责任以及家庭教育最重要的是品德教育。家庭教育通常体现在日常生活的琐碎细节中，做为父母的我们的一言一行、一举一动，都有可能成为孩子的效仿对象，所以我们要掌握科学方法，提高家庭教育能力，依法履行好家庭教育职责。

——蓝村校区 二（1）班 侯龙菲家长

听完陈默老师《学习内驱力》后，感悟颇深，对疫情在家小孩子更有效的成长和学习，总结了以下几点：1、多鼓励：疫情在家小孩子会容易烦躁不安，鼓励会让孩子更有自信心，使得学习效率更高。

2、培养孩子的阅读习惯：在小孩子完成作业的情况下，父母拿着小孩子的同龄书籍在她旁边讲有多有兴趣，给她讲自己读完才能给她读，增加她的兴趣。3、情绪的重要性：积极的情绪使人生活愉快，充满自信。所以父母在家要保持好的心态，这样对孩子的成长和学习都有很大的帮助。4、不要采用动辄打骂的教育方法。

——蓝村校区 二（2）班 李茗萱家长

非常庆幸今天聆听了张律师主讲的《家庭教育促进法在家庭教育中的重要性》，张律师通过例举多个实例，让我深刻意识到了家庭教育的重要性。它是人生教育的开端，关于未成年人健康成长和家庭幸福安宁，更关乎国家发展、民族进步、社会稳定。从立法的目的来说，这不是为了规范家长、约束家长，而是为了更好的引导家长，协调社会和职能部门，共同做好未成年人家庭教育的工作，让未成年人在家庭这一重要的学习环境里，更好的成长。

——蓝村校区 二（3）班 沈子俊家长

非常庆幸今天聆听了陈默老师主讲的《疫情期间，如何激发孩子学习的内驱力》，陈默老师通过在孩子的学习、生活方面的问题为家长展开解答。专家认为，影响孩子学习成绩有三大心理原因：恐惧、不自信、焦虑，作为家长我们应该更多的去理解孩子，多用笑脸代替责怪，并把自己的内心调整好，成为一个有心理力量的人。这样，孩子一定能读好书，未来也一定美好。

——蓝村校区 二（4）班 谭尚恩家长

通过在家长讲座的学，使我进一步人识到家庭教育在推进素质教育中的重要作用，帮助我树立了正确的教育观和人才观。我会好好配合学校和老师教育好自己的孩子的，在家长课堂上了一堂

又一堂生动而有意义的课，我深感受益非浅。在每位家长都望子成龙、望女成凤的同时，家庭教育在孩子的成长过程中是多么重要，同时也使我更加亲切地体会到，当教师难，做家长也难，做

一个合格的家长更难。做一个好的家长真是任重而道远，幸好有家长讲座，通过她，使我对家庭教育有了更深、更新的认识，在尽力做好家长的同时，使我在各方面也有了一些不同程度地改变和提高。

——懿德校区二（1）班 秦子翔

今天有幸参加了一堂心理公益讲座，感受良多，受益匪浅。每一位做父母的都希望孩子们在学校里努力学习，成绩优异，希望孩子们考100分，考重点中学，出国读名校……

为了实现这份希望不惜代价，允许孩子不会做家务、不团结同学、不尊敬长辈、以金钱物质奖励作为交换，认为孩子们将来不当艺术家，音乐家，不进行文学创作，不需要有什么爱好，不需要培养创造力，甚至对孩子的梦想不屑一顾，理由是：只要学习好，其他都可以安排好了！但是，未来已经到来，人工智能在未来十年内将带来16万亿美元的全球GDP的增长。货车司机、驾驶员、销售员、客服等所有具有固定流程化的工作，在未来的15年内，都将逐渐被人工智能取代。“未来是人工智能的世界，失业的浪潮会席卷全球，而只有一种工作——具有创造性工作是有保障的，因为人工智能可以优化但不能创造”。未来不是单打独斗而是团队致胜、系统为王！未来，只有人品过硬、正能量俱足、具备创造力的孩子，才能成为社会的精英！心理学家认为，能产生新异、适宜、高质想法的孩子具有创造力，而创造性思维是创造力的核心。创造力能让我们走出困境，创造力能救人于水火，创造力能使家国幸免于难。但天才不会横空出世，具有创造性思维的人也并非不费吹灰之力，就可以登上成功之巅。创造力之花离不开辛勤汗水的浇灌。

放手让孩子干，在生活能力上培养，多鼓励能增强自信和积极性，不斥责、不阻碍孩子合理的要求和尝试，让孩子养成勤奋、乐于思考的好习惯。

第1， 不要用成年人的眼光和局限去定义孩子，不能以自己有限的经验和经历去判断孩子的能量。因为知识是个动词，而不是名词，你的经历和经验也许曾经在某个时刻是正确的，是有意义的，但并不代表在孩子成长的当下也同样适用，毕竟世界每时每刻都在变化。

第2， 要有长远的眼光，要站在未来看现在。让孩子们专注于最重要的事，不要分心三心二意。

——懿德校区 二（2）班  陈昱菲妈妈

张老师说身同感受。疫情前后要让小朋友有足够的睡眠时间。合理使用安排数码时间。避免长时间观看。我们家长要以身作则；家长要了解和学会使用网络给小朋友一个好的榜样。

——懿德校区 二（3）班 陈世哲妈妈

听了这次的讲座，感觉收获颇丰。老师以聊天的形式把家长与孩子的问题，分析的很清楚。说实话，颠覆了我们家长原有的教育理念。深思后，觉得确实有理有据。很清楚的分析了孩子的想法，教会了家长如何解除焦虑，用更科学，更柔和的方式去教导和督促孩子学习。让孩子更有兴趣去学习。让我感到惭愧的是，明明知道“拔苗助长”的意思，缺还不断的这样去做。真正与孩子的关系，应该是融洽的，友善的，共同成长的关系。

——懿德校区 二（4）班 亓永宸爸爸

三年级组家长

今日跟随陈默老师的直播课开启了疫情期间家庭健康辅导的学习旅程。

第一节课的主题是针对疫情期间，如何激发孩子学习的内驱力展开讲解。

陈默老师的讲解，诙谐幽默，通俗易懂。用实实在在的案例，精准可落地的方法，给小学，初中以及高中孩子的家长提供了很多干货和妙招。

作为一个三年级小学生的家长，我在观看直播课后学到了一些针对小学生这个阶段挖掘自驱力的几个好方法：

多给孩子出“难题”。这个难题不是课内作业有难度的题，而是有逻辑的可独立思考的一些问题，发散思维，可以是天文地理，科学实验等等。意在启发和挖掘孩子提问，反问和思考的主动性。

和孩子一起读一本书。这本书要由孩子选择，他想读什么家长就跟着读，爸爸妈妈都读一遍，读完大家交流。

趁着疫情居家大把时间，培养孩子读书的好习惯。孩子只要完完整整读完两本书，就会爱上读书。

妈妈是家庭氛围的灵魂。所以，需要妈妈：不唠叨，不多次反复提醒，保持好情绪。

以上几点是我的总结和分享，很高兴我们学校可以在疫情期间组织这个线上直播课，让疫情当中的家长和孩子能有学习知识的机会和获得帮助的机会。连续8天的课程我们会持续观看，期待能有更多收获。

——蓝村校区 三（1）班 翟秋涵妈妈

今天我有幸在网上通过学校举办的讲座，从未来的角度，对孩子有了一个更清晰的了解和掌握。尤其是对孩子未来的规划，这是每个家长最重视和最想知道的。

由于未来的不确定性，很多家长会为孩子定制各种各样的规划，那么如何有效规划更适合孩子的发展，首先要有利于孩子增长见闻，并能培养他的兴趣特长；其次能提高孩子综合素质。

那么，选择就成了至关重要的环节，而选择的依据又是什么呢？首先，我们要充分信任孩子，尊重孩子的选择。很多父母喜欢替孩子代行决定权，总是把自己喜欢的、没来得及学的，认为有用的强行安排由孩子来实现。这种方式并不科学，孩子是独立的个体，有自己的喜好，是喜欢还是抵触直接影响着孩子学习的兴趣和成果。因此，引导孩子选择自己喜欢的艺术来学习，才是事半功倍的最好结果。其次，我们要根据孩子的言行举止，引导孩子更科学地学习成长。就像人的大脑包括：智力脑、情绪脑、运动脑、语言脑、创意脑五大部分，  这五部分下包含：智力、注意力、记忆力、情绪力、社交力，阅读力、语言能力、想象力、创造力， 以及将对未来非常重要的运动能力等多种能力。 这些都可以通过声乐、器乐，舞蹈、播音主持、表演、书画等艺术形式，进行大脑的深度开发，唤醒大脑的无限潜能。  

“行百里者半九十”，“靡不有初鲜克有终”，  这都是说学习不能三天打鱼两天晒网，要有持之以恒的决心和毅力，每个成功者都是1%的天赋+99%的努力，因此，在兴趣培养方面，  只要孩子保有兴趣，持续努力，就一定会在成长过程中拥有一个快乐且美好的未来！

——蓝村校区 三（2）班 蔡佳皓爸爸

通过观看疫情期间家庭教育线上公益讲座，对如何调动孩子的内驱力、提高网课效率、改善亲子关系我有了新的感悟。特别是陈默老师通过幽默通俗的讲解。给家长提供了很多干货。比如：给孩子出“难题”；和孩子共读一本书，培养孩子良好的读书习惯等。家长与孩子的相处，重要的不是心想事成，而是能够发现自己拥有的快乐；重要的不是一帆风顺，而是在风浪中乘风破浪的能力；重要的不是一直快乐，而是在糟糕中找回快乐的能力。祝疫情当下的家长和孩子，都能安然度过这段特殊的时光！

——蓝村校区 三（3）班 郑博豪妈妈

平时孩子父母工作忙，很多时间都是我带着孩子进行学习和活动，特别是寒暑假和疫情居家时期，这段时间，孩子与父母之间的相处我也看到了，觉得虽然年纪大了，教育观念也要跟上时代，现在更注重孩子的心理健康，感谢学校给我这个老年人这个机会，赶上这教育新理念。我也上了一周这样的视频直播教育课，之后会把学习到的抗焦虑，重效率，内驱力这些新概念运用到对孩子的教育中，更加重视家庭法律普及，这也算是综合发展的一部分了。我这也算是学到老，乐在其中。

——蓝村校区 三（4）班 桑宥泽外公

网络行为在信息化时代的今天，是所有人都必须面对的。疫情在家学习的时间里，孩子和大人都离不开手机电脑。由于八零九零父母小时候对于网瘾少年的谈之色变，现在比较担心孩子也会被网络耽误。通过今天的心里讲座，我深刻认识到：让孩子远离网络影响的最好方法，其实是淡化网络的副作用。主动引导孩子正确使用网络，并以身作则。

——懿德校区 三（1）班 张佳茜家长

看了陈默老师的《疫情期间，如何激发孩子学习的内驱力》这场直播课，有很大的收获。之前我都是看着孩子学习，他才能静下心来，有时候还要靠吼，他才能好好写作业。一不看着，孩子就很难自控，学习效率并不高。看了这场直播之后，我觉得首先应该跟孩子建立亲密的关系，是唤醒孩子内驱力的前提。要尊重孩子内心的想法，只有那些发自内心的热爱，才能产生持久的内驱力。要培养孩子的兴趣，把自由还给孩子。当然也不是放任自流，要有一定的监督提醒。要有合理的期望、有底线的约束、默默地在他旁边关注，跟孩子一起学习，共同成长。

——懿德校区 三（2）班 安赵博妈妈

今天有幸，聆听了陈默老师的心里课堂，整堂直播课中“家长安心，孩子才能安定”这句话让我记忆深刻。疫情期间孩子会出现一些情绪变化，这很正常。家长助力孩子学习要从稳定情绪着手。居家学习时间久了，封控在家的每个人其实都闷得慌，这就需要家长首先要有定力，不要去刺激孩子，特别是当孩子上课思想不集中、经常做错题、考试不理想时，千万不要火上浇油，要善于发挥鼓励的作用，耐心帮助孩子一个问题一个问题地去解决。同时，因为疫情封控，一家人才有那么长的时间天天相守在一起，保持良好的心态就显得很重要。家长对于职场上、生意上的不顺心事，不要当着孩子的面说，以免把焦虑和惶恐传递给孩子。之后，我打算趁这段时间，一家人静下心来读几本书，让这个疫情全家过得更加充实。

——懿德校区三（3）班 陈雪儿家长

5月10日晚上我认真倾听了陈默老师关于“疫情期间，如何激发孩子学习的内驱力”线上公益讲座，陈老师独到的见解和非常实用的对策让我受益匪浅。

陈老师在讲座里说到的例子非常的真实，仿佛就在说我一样，比如：疫情期间和孩子天天24小时在一起，容易看到孩子的不足，总是不自觉的想要纠正、要求甚至挑剔孩子各种行为；孩子上网课的时候，我就像个“监工”盯着孩子，孩子和我就像 “猫捉老鼠”的状态，通过讲座我明白了，原来这都是我们家长自己焦虑 。陈默老师说在这个特殊事情，我们全家人首先要做到的，也是最重要的事就要把“心”安定下来。特别是妈妈的情绪直接影响到孩子的情绪，这个我深有体会，由于工作我要每天上报学生信息、给孩子们上网课、对疫情的焦虑等，我的负面情绪就会传染到孩子，往往会因为小事我就会发脾气，训孩子。通过学习我深刻了解到，在这个非常时期要非常的用心，要用心观察孩子心理状态，理解这个时期孩子的情绪，要鼓励、安抚孩子这才是高明、理智的家长。

在如何激发孩子学习的内驱力这个问题上，陈老师的见解对我非常的有帮助，她说：在应试教育的体制上要让孩子学习有内驱力，是很不容易的事，想要孩子有学习的内驱力，首先家长要有这个意识和指导水平，建议家长要有大学习概念，可以抓住疫情这一时机在家里开发孩子的思维，和孩子们开展亲子阅读，读孩子感兴趣的书，看促进思维发展的书比如“世界之谜”等，在孩子学习的过程中，家长要起到鼓励作用，这样的孩子就比较容易保持有学习的内驱力，如果孩子学习上出现的问题，我们要找到根源这样才能真正帮到孩子。

我们会试着按照陈默老师的方法，从我们大人安心开始做起，从容面对孩子，做一个不焦虑的小学生家长。

同时也非常感谢东方小学结合校外心理专家开展系列线上公益讲座，让疫情期间和我有同样困惑的家长在这特殊的时期保护好自己的心理健康，不要被压力摧垮，不在负面情绪中迷失，要淡然自若、澄澈明静顺利渡过疫情难关！

——懿德校区三（4）班 张昕玥妈妈

四年级组家长

今天听了我校联合诺亚青少年心理专家的线上讲座，让我对疫情期间如何陪伴孩子上网课有了新的认识。首先，作为家长，不能因为自己对孩子学习成绩的焦虑情绪，去影响孩子，因为当孩子感受到你的不安后，他也会烦躁，只有我们先调节好自己长期在家，无所事事的情绪后，拿出耐心，把监督孩子转化为与孩子互相合作的关系，鼓励着他上好网课。至于孩子对作业的拖拉问题：关键在于解决他不会做的题目，可以提议他和同学讨论，甚至上网查资料，让他找到适合自己且简便的方法，去解决难题，而不是卡壳在一道难题后无尽的思考。如果他快速做完作业，还可以奖励他做些自己爱做的事情。从而让他慢慢产生不拖拉的内驱力。在完成课内的要求后，专家提到要多培养孩子的阅读兴趣，因为疫情的课内减负，其实孩子们有更多自由阅读的时间。

短短一小时的讲课，让我有种如释重负的感觉，不去放大孩子身上的缺点，认可他付出的努力，鼓励过程，才是我们每一位家长应该做到的！

——蓝村校区 四（1）班 杜俊磊妈妈

针对疫情期间的家庭教育，东方小学结合校外心理专家开展了系列性线上公益讲座。5月10日晚上我和孩子一起，饶有兴致地观看了第一讲《疫情期间，如何激发孩子学习的内驱力》，陈默老师风趣幽默的语言，生动具体的事例，绝佳有效的办法都深深打动了我，让我受益匪浅。

孩子的学习积极性，不仅与孩子的学习环境和学习方法有关，更重要的是在于孩子的内驱力，也就是我们所说的学习兴趣和学习动力，兴趣是孩子最好的老师。

疫情期间，孩子在家学习，更需要父母多费脑筋，去观察和发现影响孩子内驱力的因素，并有针对性的去解决。

——蓝村校区 四（2）班 陈逸彦妈妈

 感谢“诺亚青少年心理”机构的老师们给我们家长的心理赋能课程，纠正了我们在陪伴、培养孩子中的一些错误行为。

 陈默老师的“内驱力”讲解使我们受益颇多：以往我们并没有给孩子更多的自主空间，让她的学习、生活都是“被安排”，以至于她的自主潜能没有完全发挥，缺少自主满足感。其次是我们看似“灵活的变化”，有时心疼孩子，既定的任务并没有严格执行，在孩子看来可能成为了“得过且过”，设定了不良的心理基础。今后，我们将把目标碎片化，让孩子觉得稍努力就可以达成，获得心理满足。同时要打造锚定成功体验，在孩子达成目标时，通过某种动作设定心锚，以后遇到困难时随时调动心锚记忆，获取信心和力量。太多的收获，我们将在以后的养育中学以致用！

                                ——蓝村校区 四（3）班   孙悦慈家长

今晚，我听了陈默老师的讲座受益匪浅。疫情期间，孩子在家里上网课，每天对着一方小小的屏幕，没有同学的相伴，没有老师的教导，没有良好的学习氛围，再加上缺少户外运动和娱乐活动，难免会产生焦虑，甚至厌学的情绪。这时候，如何激发孩子学习的内驱力就显得尤为重要。由于疫情已经持续了较长时间，家长本身也会感到不安、焦虑，如果再把这种负面情绪传递给孩子，那无异于雪上加霜。所以作为孩子最亲近的人，父母应该让自己静下心来，给孩子足够的安全感。家长还需要非常用心地去体会孩子的情绪，要理解孩子，鼓励孩子，并且认可孩子付出的努力和辛苦。此外平时也要多跟孩子交流，比如和孩子一起读几本喜欢的书，适时地做一些亲子活动，相信这些都会有效地帮助孩子激发学习的内驱力，从而平稳地度过这段非常时期。

疫情终将散去，希望孩子能早日回到熟悉的校园，恢复正常的学习生活。

  ——蓝村校区 四（4）班  沈一淳妈妈

通过学习，深刻理解情绪控制的重要性，不良情绪容易传导，所以要做智慧家长，尤其在疫情期间控制自己情绪，更要关爱孩子。

——懿德校区 四（1）班 张煜祺家长

今天听了张雪华老师的《疫情前后，如何调整孩子的网络行为？》一课，了解到原发性需要、继发性需要、习惯性需要，是我们家长值得深思考虑的。和孩子也进行了一次深入聊天沟通，让孩子认识到线上学习的重要性，帮助孩子调整心态，制定“疫”情学习计划，劳逸结合，既有学习计划，对待学习要严格自律，认真，自觉跟进学习进度，也制定家长运动陪伴时间。每天坚持早上陪小孩晨练做操，我们小区是防范区，中午休息可陪小孩楼下运动骑车或打羽毛球，劳逸结合，养成良好的体育习惯，多加陪伴和引导，尊重，理解并给予足够的独处空间，“疫”起成长。

——懿德校区四（2）班 金正龙爸爸

听了陈默老师的这堂心理课，我深知了作为家长在疫情这种特殊时期，更应该把心态放平，这对孩子来说起了一个带头作用，更有利于家庭氛围，家庭氛围把控好了，孩子才能安心和安定，这样才能达到最终目的-在家也能够好好学习。

——懿德校区四（3）班  王祺炜妈妈

今天的讲座让我受益匪浅，在这个特殊的时期，家庭教育很重要。当遇到孩子学习不自觉，不能认真上网课，不能及时交作业的时候，我们家长往往会非常焦虑，不能心平气和地和孩子沟通，但我们不能一味批评孩子，要想办法激发学生的学习内驱力，同时以身作则，给孩子营造良好的学习氛围，让孩子宅家也能认真学习。

——懿德校区 四（4）班  张彦钧妈妈

五年级组家长

通过本次讲座，我觉得自己在家庭教育观念上最欠缺的就是赞美、鼓励孩子，我只看到孩子的不足，说的最多的就是你这里不行，那里不对，很少表扬孩子的优点。通过听取讲座，使我认识到家庭教育的重要性，家长是孩子的启蒙老师，我们的一言一行会影响孩子的一生，作为家长，我们就应提高自身素质，多倾听孩子的心声，使孩子成为全面发展的有用人材。

  ——蓝村校区 五（1）班 冯歆玥家长

通过观看《家庭教育促进法在家庭教育中的重要性讲座》了解家庭责任、国家支持、社会协同的不同功能，强调家庭教育的首要地位。要建立孩子崇德向善观念，树立正确的成才观，保证其身心健康，增强其自我保护的意识和能力的同时，更突显父母在孩子成长中扮演的重要角色，加强亲子陪伴，父母与子女共同成长，探索有益于孩子全面发展、健康成长的方式方法。

                                    ——蓝村校区 五（2）班  张欣妍家长

5月10日晚，陈默老师的培训《疫情期间，如何激发孩子学习的内驱力》准时开讲。我全程观看之后受益匪浅，感悟颇深。家长要培养孩子学习的内驱力，首先需要给孩子学习充分的自主权。这里我需要好好反省如何把握对孩子学习干预和催促的一个度。而在疫情这个特殊时期，家长的焦虑很容易会传染给孩子，所以别忘了关心和关爱自己。家长情绪越稳定，孩子的心理才能越安定。

                                   ——蓝村校区 五（3）班  余若菲家长

张玉霞，上海百姓熟悉的正义律师。疫情中，能听其演讲，格外亲切，收获颇多。个个典型实例，让我深知少年犯罪，罪魁祸首来自于家庭，家庭教育是重之之重，家长责任不可推卸。青少年懵懵懂懂，年少无知，无法分辨什么该做，什么不该做，法的线在哪层。这时身为监护人的我们，如何正确指引他们，知法懂法，不侵犯他人利益，同时，受侵犯时如何正确的拿起法律武器保护自己！作为家长责无旁贷，首当其责，给青少年树立法律意识，增强法制观念；学法懂法，知法守法；树立良好少年形象，坚决抵制不良风气；让少年们健康快乐成长！

——懿德校区 五（1）班   蔡宇哲妈妈

今晚听了老师的讲座很受益，疫情期间家长和孩子都多多少少会有一定的焦虑，要如何去克服困难，要多跟孩子互动，多鼓励孩子，相信孩子，特别是最后给家长的互动答疑说到了我们小升初的孩子怎么去自控，让我感触颇多，也学会很多这方面的知识，感谢陈老师！后期会多多关注。

——懿德校区 五（2）班 胡博文家长

首先，非常感谢张老师的精彩分享！老师讲解的非常全面，精准微细！网络真的感觉是当今大部分人没有办法抵挡的诱惑。放下手机，智取、鼓励、推动、放松、从简单快乐开始。不纠结，不矛盾，不焦虑！那怎样连接孩子正确认识和行为与网络见面，是关键、是重点。我们会沿着张老师指引的光芒道路！去一步一步实现！

——懿德校区 五（3）班 李仁和妈妈

好的家风离不开家庭教育，而家庭教育是孩子树立正确世界观的起点，我们家长应该把孩子看作独立、有个性的人，正确引导找到孩子的成长规律。相处过程中我们家长也需要“协作”聆听更多的分歧，探寻新的解决方案，陪伴孩子一起健康成长。

——懿德校区 五（4）班 张睿弘妈妈

我校家庭教育宣传周不仅有专题讲座，同时借助“优秀家长”宣传途径，联手东方的好家长们凝聚共识，汇聚力量营造良好的家庭氛围，在公微系列推出《亲子劳动 萌娃小当家》和《亲子阅读 悦读名著》亲子活动。疫情当下，结合“虎力全开 向未来”东方嘉年华活动中，也通过趣味的体育项目和亲子互动中，看到了尽职履责的优秀家长和才艺出众的优秀学生，以优带优的家庭教育，让新时代家庭教育赋能新时代的家长、老师与少年。

家庭教育

是孩子成长过程中

最基础，最关键的环节

父母是孩子一生中最重要

且不可代替的教育者

让我们共同携手

汇聚合力构建“家校共育”的良好格局

为孩子健康成长保驾护航！