云升旗 | 第七周升旗仪式
亲爱的同学们，大家早上好！
特殊的时期，特殊的升旗仪式。
虽然我们不能见面，
但隔着时空我们以云端相聚，
第七周升旗仪式现在开始。
升旗手事迹介绍
蓝村校区 四（4）中队 周皓轩
蓝村校区 四（4）中队 王易帆
懿德校区 五（1）中队 陈钱美
懿德校区 五（1）中队 卢浩然
国旗下讲话
亲爱的东方小伙伴们：
今天是3月28日。三月的春风悄悄地吹开了蛰伏一季的青草，相信我们离开回归校园的脚步变得越来越近。
全球新冠疫情，已经是一场挑战人类的持久攻坚战。这一次上海的疫情虽然来势汹汹，我们坚信在党的领导下，众人一条心，是一定可以战胜病毒的。在这里让我们向我们伟大的祖国致敬，向我们身边平凡的“大白”“大蓝”这些奋战在抗疫第一线上的勇士致敬。
亲爱的东方小伙伴们，居家学习确实带来了很多的不方便，但我们要知道一代人有一代人的长征，一代人有一代人的使命，前辈为我们打下了大好的河山，让我们能够在春风里享受生活，现在时代的接力棒传到我们手里，我们能做的就是配合好国家安心居家抗疫，不添乱，为早日结束疫情贡献自己的力量。
队员们，持续三年的新冠疫情，也对我们提出了一个现实使命：居家学习“四个会”。
1.会健康防护：同学们要谨记疫情防控“三件套”和“六还要”。“三件套”即科学佩戴口罩，保持社交距离，讲究个人卫生，“六还要”指口罩还要继续戴，社交距离还要留，咳嗽喷嚏还要遮，双手还要经常洗，门窗还要尽量开，疫苗还要及时种。
2.会安排时间：同学们要积极调整心态，保持良好作息，居家期间自觉按照学校安排开展线上学习，认真完成作业，发展兴趣爱好，做到“停课不停学”。
3.会体育锻炼：同学们要积极参加体育锻炼，强健体魄，每天至少运动1小时。同时还要多吃蔬菜和水果，少吃油炸食品，做到营养均衡，保持身体健康。
4.会分担家务：宅家期间，同学们在学习之余还要主动帮助父母做一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等，提高自己的生活自理能力和劳动技能，帮助家长减轻负担。
亲爱的东方小伙伴们，复学的时间虽然还没有确定，但我们坚信疫情很快就会结束，张文宏医生说过：“当我们看清前方的道路和必将来临的春天，那又有什么可畏惧呢？”期待我们在春天的校园里重逢！
辅导员的话
张文宏医生说：在家里也是在战斗！瞧，在这个特殊的宅家时期，我们的“小战士”们都保持积极乐观的心态，科学地面对疫情，积极地应对困难，一起用正确的方式居家学习、健康生活。让我们一起来感受他们的居家生活、一起来聆听老师对我们居家生活的建议，家校携手抗疫。
居家抗疫情，劳动促成长
疫情当前，东方小学以“双减”为契机，立足于居家学习的特点，通过“以劳树德、以劳增智、以劳强体、以劳育美、以劳创新”等多种方式开展劳动教育活动，促进学生德智体美劳全面发展。通过劳动教育，引导学生形成正确的劳动观念，养成良好的劳动习惯，掌握劳动技能，在劳动中收获成长。
劳动是生命的底色，也是教育不可或缺的一个重要方面。疫情期间，为丰富学生的战“疫”生活，培养良好的劳动习惯、锻炼熟练的生活技能，提升综合劳动素养，促进全面发展，为了让学生学习有规律，把劳动穿插在日常的生活中，会学习、会劳动、会生活。东方小学学生处根据不同年龄学生家务劳动特点，制定以下劳动清单，供家长、老师和同学们参考，同学们可以根据自身情况选择相应内容每天进行居家劳动。
一、二年级劳动清单
1.学会自理：坚持每天自己洗漱，学会使用洗衣机每天清洗衣物。
2.卫生清理：坚持每天扫地、拖地，并进行垃圾分类和倒垃圾。
3.内务整理：坚持每天整理书桌，自己收纳学习用品，分类摆放书籍、玩具。
4.厨房技能：每天帮忙洗菜摘菜和备餐，饭前摆碗筷，饭后收拾桌子。
5.照顾家人：每周给父母或长辈做些表达孝心的事：洗脚、捶背等。
6.种植养护：细心照顾一次动物或植物，对家庭动植物定期喂养、浇水、修剪等。
7.疫情防控：学会七步洗手法，科学佩戴口罩。
三、四、五年级劳动清单
1.学会自理：每周手洗自己的简单衣物，学会使用针线并缝补一次衣物制品。
2.卫生清理：学会使用不同的劳动工具帮忙清洁房间，每天扫地、拖地，进行垃圾分类。
3.内务整理：每周学习一项简单劳动技能，每天整理书桌、书柜和书架。
4.厨房技能：学会基础食物烹饪，每周为家庭做一次好帮厨，学会清理灶台、冰箱。
5.照顾家人：每周给父母或长辈做些表达孝心的事，如泡茶，擦皮鞋等。
6.种植养护：呵护或种植小型植物，定期修剪整理。
7.疫情防控：做好个人卫生清洁，坚持每天开窗通风，对门把手、扶手进行消毒消杀。
后期我们也会继续推送居家学习的相关信息，让东方小伙伴们们爱上劳动，学会阅读，增强体质，陶冶情操、乐于科创，让我们的居家生活充满乐趣。
本周升旗仪式到此结束，我们下周再见！