反弹的疫情打乱了所有人的生活节奏，全体师生响应“停课不停学”的号召，以积极乐观的心态迎接我们的全新课堂！学习环境从“教室”转为“家里”，从“黑板”变成“屏幕”，对孩子们来说，是一场自我管理，自我监督的考验。
为了引导学生增强自律意识，提高在家学习的效率，东方小学开展了“自律好少年”评选活动，经过学生自荐、家长推荐、老师评定，第一期评选出39名东方美德好少年。
榜样的力量是无穷的！
让我们一起来领略东方“自律好少年”的风采吧！
一年级组
疫情期间，我每天按时进行网课学习，认真及时完成课后作业，作业多次被各学科老师评为优秀。除学习以外，我还会坚持做一些运动和力所能及的家务，比如瑜伽、扫地等等。我以自己的实际行动争做东方自律自强的好少年！
——蓝村校区 一（1）班 洪一鸣
现在因疫情只能宅在家里上网课，最大的困难就是能否自律自控管理好自己。在老师爸爸妈妈的帮助下，我学习整理了自己的每日作息时间表，有了时间表就能更有效率地安排每天的学习生活，坚持下去，就能成为一个自律的好少年。
——蓝村校区 一（2）班 陈霖昱
在爸爸妈妈帮助下制定了每周的学习和生活计划。除配合社区防疫需要的核酸检测外，严格按照老师要求，完成每天的学习内容，积极引导上中班妹妹一同参加每日的学习和体育活动，同时帮助家里完成一些力所能及的家务工作。
——蓝村校区 一（3）班 陈霖昱
疫情停课不停学，在家虽上网课，但我未曾松懈，像老师说的那样，每天准时起床，自己的事情自己做。每天跟着空中课堂进行升旗仪式以及广播体操；认真观看空中课堂学习知识，参与每一科的活动，按时按点提交每一科课后作业。在课堂之余，我利用午休及放学时间帮助家人做家务，就像语文书上胖乎乎的小手那样，家人都夸我是家里的好帮手呢！
——懿德校区 一(1)班 陆悠蓝
今年由于疫情我们开始了在家上网课，每天除了结合学校的课表上课，按时完成作业，并会保证每天晚上一小时体育锻炼，半小时钢琴时间，每天练习一首绕口令，生活规律而充实。平时有空时我还会读读书，从童话故事到科学自然，每次都读地津津有味。疫情当前，我会合理利用线上学习的工具与资源，自律不停学，自律自强，将学习进行到底！
——懿德校区 一（2）班 卫语萱
虽然疫情打乱了我们正常的生活和学习，可是“停课不停学”，每天都是元气满满的。在疫情期间，制定了针对在家上网课的学习计划表。每天自己起床后晨读，准时上网课，课后认真完成作业，坚持体育锻炼，做一些力所能及的家务劳动，有不懂的地方及时问老师。同时在空闲的时间积极拓展课外知识，让自己的居家学习生活丰富精彩。
——懿德校区 一（3）班 颜家弘
现在疫情在家上网课，我会每天合理安排学习和运动的时间，空余时间也会做做手工，和爸爸、妈妈、弟弟一起做游戏，还会帮妈妈做一些力所能及的家务。
希望疫情早点结束，可以早日回到学校和老师、同学们一起在教室里上课。我想他们了！
懿德校区 一（4）班 袁锦雯
二年级组
因为突来的疫情我们暂时不能去学校了。每天从早上8:50得升旗仪式后，就进入了紧张的学习中了。午饭也是在学习桌上吃的，上课时不许喝水吃东西，随便离开座位。妈妈说要和学校的学习生活模式一样。饭后我就会出去骑骑车，锻炼会儿身体收拾一下房间，劳逸结合。网课真的也蛮不错的，希望我能返校后各方面都有所进步。
——蓝村校区 二（1）班 王禹尊
居家学习期间，我每天都会保持上学的作息，提前准备好资料，把书桌“打扮”得跟教室课桌一样。在家里，我学会了独立学习、思考和解决一些常见问题。最棒的是，线上学习藏着很多乐趣，等待着我用心探索。
——蓝村校区 二（2）班 肖雨菡
平时爸爸妈妈工作繁忙，时常不在家，这也让我养成了独立自主的性格，不论是行为规范，还是学习，都能自己做好管理。
最近居家上网课，每节课都能按时按质的上完，课后作业也能及时完成。自己在家每顿饭都能按时吃并收拾好碗筷。爸爸妈妈看到我这样的表现，一直夸赞我。
——蓝村校区 二（3）班 王景萱
因为疫情我们开启了第二课堂——空中课堂的学习。开课前我先制定了学习计划，让妈妈教会我在电脑上使用空中课堂和钉钉直播。每天我都像在学校上学时一样，早早起床晨读，准时上课。老师们的课太精彩了，每节课我都认真听讲，积极连麦回答问题，学习没有一点儿松懈。课后我第一时间完成作业，然后在小区里跳绳拍球，在家里弹琴读书练字，还帮妈妈打扫卫生呢。当然我最大的愿望是疫情赶快过去，我们能早日回到学校。
——蓝村校区 二（4）班 李心
在疫情居家学习过程中，更加懂得自律的重要性，依旧做到和在学校上课一样，课前预习，课堂认真听讲，积极连麦发言，认真完成老师布置的作业，课后认真复习，保证每一堂课都积极认真的上完。生活上，还能帮助爸爸妈妈做一些力所能及的事情。
——懿德校区 二（1）班 张辰希
在疫情的影响下开始了线上课程。但就算是在家里，也不放松，每天按时起床，等着空中课堂的开始，认真地完成每一项作业，争做一名自律的好学生。生活上也要自己的事情自己做，学习之余能劳逸结合，适当地进行体育锻炼，让我们一起加油吧！
——懿德校区 二（2）班 刘梓晨
因为疫情只能在家上网课，但是我还是每天很早就起床了，跟在学校一样，每天坚持早读语文和英语，坚持做早操，穿上校服认真听老师讲课，作业写完了自己提交，放学后帮妈妈扫地，收拾自己的房间，坚持自己的事情自己完成，做一名自律自强的小学生！
——懿德校区 二（3）班 蒋依帆
由于妈妈是一名医务工作者，近期工作十分繁忙，不能回家。爸爸也没有停工，所以白天上网课只能靠自己。每天晚上早早的调好闹钟，7:00准时起床，洗漱，吃早饭。然后把今天要上的课按照顺序把书本放在写字桌上，并整理好用品，等待上课。上课期间认真听讲，仔细做笔记，积极回答老师提出的问题，和老师连麦互动，并及时做好随堂作业，根据老师的要求拍照上传。晚上复习当天所学内容并预习明天的知识点。
还利用午休时间整理自己的房间，帮助奶奶打扫卫生。业余时间还进行体育锻炼，如跳绳、做操等。通过电视新闻及网络获取信息关心现在的疫情进展。希望这次疫情能够早日结束，返回课堂，又能和小伙伴们一起学习、玩耍。
——懿德校区 二（4）班 温梦涵
疫情期间我依旧天天早睡早起，准时上课，下课期间我会抓紧完成作业，午休时我会小睡一会为了更好迎接下午的课程，居家学习的同时运动也是非常重要的，我每天都会进行跳绳的锻炼以及训练我十分喜欢的跆拳道基本功，自律的生活在任何时候都可以让人积极向上充满力量！希望疫情早日结束，可以早期见到老师同学们！
——懿德校区 二（5）班 方馨逸
三年级组
每天线上学习空中课堂之余，认真完成各科老师布置的作业的同时，还针对自己所欠缺的英文完成额外的补充练习。
——蓝村校区 三（1）班 胡清依
在这个特殊的时期里，我们开始了宅家学习生活。每天我都准时上网课，课后和同学和老师进行互动，并积极完成老师布置的宅家任务。除此之外，每天我都会打扫我的小天地并和爸爸妈妈一起做运动。我很期待和同伴们再次相约在校园里，所以我每天都认真学习，劳逸结合，争做自强自律的好少年。
——蓝村校区 三（2）班 高靖威
居家上网课期间，我坚持每天早上七点准时起床，吃好早饭后，我会坐在书桌前认真复习词语表里的生字、做口算题。8:50网课开始了，我认真听讲、做笔记，快速完成老师布置的作业。网课期间也保持良好的学习习惯，期待回校学习的那一天！
——蓝村校区 三（3）班 高文萱
今年上海突如其来的疫情让我们又开始了居家学习的生活。每天我都从8点50分的升旗仪式开启一天的学习生活，听完线上课后，还能听到自己老师线下课的亲切声音，感觉自己就像身在学校一样。从语数英到体育、道法、美术我都积极参与并认真完成老师的课后作业，真正做到居家我也能德智体美劳全面发展。
——蓝村校区 三（4）班 张怡萱
通过自律，我养成了每天早读的习惯，也爱上了看书。网课学习对我是一种挑战，也是一个机遇。它锻炼了我在生活和学习中的自我约束能力。作为新时代小学生，我不仅需要努力学习，高质量完成作业，还坚持运动，强健体魄。
——懿德校区 三（1）班 张佳茜
2022年的开春，疫情又开始肆虐起来，让我们离开了校园，但我们的学习一定不能停止。上网课，看课外书，做作业，做运动，当然还少不了做些力所能及的家务事。不要让疫情阻止了我们学习的脚步，一定要大步向前，相信自己，努力成为更好的自己。
——懿德校区 三（2）班 沈洛辰
因疫情又一次开启了“空中课堂”。每次上完空中课堂后，我就积极地拿起手机，等待着老师的互动，每一次我都能迅速提交作业。
——懿德校区 三（3）班 盛熙怡
在宅家学习中，我坚持务实勤学的精神，认真听取每一次网课的知识点，课后巩固复习；在生活中，我坚守严于律己的品质，热爱运动，活动四肢，让自己成为综合素质全面发展的新时代少年！
——懿德校区 三（4）班 王欣妍
四年级组
古语有云：不积跬步无以至千里。做好一件简单的事情是平凡的，但连续10年做好一件简单的事情就是不平凡的了。作为一个普通的小学生，我们正处于塑造性格，磨炼毅力，培养爱好，养成习惯的初始阶段。我深深的知道，养成良好的习惯需要日积月累的坚持，从坚持到适应，从适应到自觉。我也有懈怠的时候，我也贪玩，但爸爸妈妈总是能及时的督促我，而且他们给我树立了榜样，陪我一起锻炼，给我制定规划。我很感谢老师和家长给予的帮助，让我能从小种下这颗自觉的种子，尽管它还很渺小，但我会细心的去阿护它，我相信自觉自律能给我带来更精彩的人生。
——蓝村校区 四（1）班 唐潮
一场突如其来的疫情,让开学不久的我离开了美丽的校园、亲爱的老师和同学们，开始了停课不停学的----网课。
在网课即将开始前，作为四年级的我首先准备了课程表，这样就能够清楚的知道每天的课程以及上下课的时间。同时我又制定了自己的作息时间表，在上课以外的时间可以帮家长做一些力所能及的家务，并且在做好自我防护的情况下进行适当的体育锻炼加强自己的身体素质。 虽然网课和在学校上课相比缺少了生动感和参与度，但是同时也是锻炼我变得独立，自律，有规划，变得有时间意识，要求我自己必须在规定的时间内完成老师布置的各项学习任务。
“不经历风雨，怎么见彩虹”虽然我现在因为疫情在家里，但是我应该时刻为疫情结束回归学校的那天做准备，认真上好每一次网课。希望疫情尽早结束，可以让我早日回归我们美丽的校园，迎来精彩纷呈的课堂!
——蓝村校区 四（2）班 蔡嘉恩
自强自律的我学习上有良好的学习习惯，每天坚持晨读。自主学习能力强，独立思考，上课认真专注，纪律性强。生活上，我早睡早起，早上总是第一个到校。做事不磨蹭，有效率。从六岁开始学钢琴，每天坚持练琴，遇到困难，勇敢克服。生活自理能力强，还能帮助妈妈照顾妹妹。我会把自强自律的好习惯一直坚持下去，走好人生的每一步。
——蓝村校区 四（3）班 李欣彤
面对再次居家学习，我在老师们耐心的指导下停课不停学。每天和老师、同学们进行线上实时交流互动，有条不紊地进行着各科的学习。我的功课一点都不落下，在家还积极参与力所能及的家务。我相信疫情防控是暂时的，期待早日返回校园和老师同学们一起欢歌笑语，加油！
——蓝村校区 四（4）班 周皓轩
疫情期间小区封闭，为了防止隔离期间交叉感染，我们家自觉隔离，非必要不下楼。张博文在家每天认真上网课，认真完成作业，并主动向哥哥虚心请教背诵英语单词，并且每天把自己的书桌收拾的干干净净。漫长的居家时间内也没有忘记锻炼身体，除了广播体操，还给自己定制了每天跳绳100个的计划。希望上海早日战胜病毒，早日恢复正常生活！
——懿德校区 四（1）班 张博文
在疫情非常时期，坚持停课不停学，严格按照老师要求认真听网课、及时完成作业、积极参加班会及学校组织的各项活动，居家创意绘画作品《虎力全开，一起向未来》。她自信向上、虚心好学、喜爱阅读、勤于思考、善于提问。她兴趣广泛、喜爱运动、乐于奉献，课余坚持绘画和钢琴，这些爱好让居家上课的生活变得丰富多彩。
——懿德校区 四（2）班 黄思源
现在上海由于疫情形势严峻，学校停课了，我们都在家里开启一段网课之旅。每天都和电脑、电视打交道，时间久了眼睛容易近视。所以我每一次一上完一节网课就认真做眼保健操，然后再去窗口眺望远方，好让眼睛休息放松一下。上网课时，老师不在身边，遇到不懂的问题怎么办，我就打开电脑去查询资料，一探究竟，直到弄懂为止。因为我想不管在哪里不管谁教课，我都要认真学习，争当第一！
——懿德校区 四（3）班 胡明洋
近日，由于新冠疫情所致，我们上海市中小学生调整为线上学习，这段时间我一直保持宅家不串门、不去人多密集的地方。我每天能自主按时上课，认真听讲网课，完成作业；午间休息也会和家人一起运动或者一起家务，我会坚持做一个自律自强的好学生。
——懿德校区 四（4）班 马茹悦
五年级组
开学没多久，因为一场突如其来的疫情，我们又回到了家中，通过网课继续学习。爸爸坚守在工作岗位，而妈妈的公司也因为疫情居家办公。照顾妈妈的重担便落在了我的肩头，在学习空余时间，我为妈妈做菜做饭，还有多的时间，自学平板画画的技能。虽然每天忙碌的内容不同，但是感觉同样十分充实。
——蓝村校区 五（1）班 冯歆玥
由于疫情反复，我们又开始了在家上网课的生活。每天我按时上课，像在学校里一样遵守课堂纪律，课后及时完成各科作业。课外除了看书和吹竹笛，还学习做家务，坚持每日锻炼，努力保护好自己的身体，并做好个人防疫工作，努力让身边的人都变得健康快乐。
——蓝村校区 五（2）班 王霏凡
疫情线上学习期间，严格按照学校的课程时间表安排学习和作息时间，课后及时上传作业。一天结束后，能自觉对照时间表进行一天学习与生活的评价。在生活上能不麻烦家长自己处理日常琐事，自觉打扫卫生，自己的物品摆放得整洁有序，而且尽管居家，也不忘每天锻炼一小时。
——蓝村校区 五（3）班 赵昱博
因为疫情，我们不得不再一次宅家上网课。除了保证每天正常上课和写作业外，我积极锻炼身体，并学习每天为家人制作早餐，做一些自己力所能及的家务。真希望病毒赶快跑开，让我能和老师、同学们团聚。
——懿德校区 五（1）班 潘宇莹
因为疫情的原因我们都要在家上网课，希望同学们在做完作业的时候多做运动，也可以帮助爸爸妈妈做点家务，做一个积极向上的好少年！
——懿德校区 五（2）班 胡博文
我是一个努力学习，自觉性强、责任心强、诚实守信的人。疫情期间，在简单、平静的状态下学习，在读书中寻找热爱。
——懿德校区 五（3）班 王洋
因为疫情，我们不得不再一次宅家上网课。我在家里复习之前学习的知识，也学习了一些感兴趣的新知识。利用休息时间，我就看看书，弹弹琴，做做运动，来丰富我的头脑，增强我的体质。我还学会了做饭，蛋炒饭、拌黄瓜都是我的拿手菜。真希望病毒赶快跑开，让我能和老师、同学们团聚。
——懿德校区 五（4）班 石全
现在正处于抗击疫情的关键时期，虽然暂时还不能回到我们熟悉的校园，但相信同学们一定会在这些榜样的引领下，沉心静气，踏实学习，积极锻炼，为自己的美好未来打造一个良好的习惯，练就一个健康的体魄。让我们一起争做美德好少年！
