尊敬的家长：
快乐而充实的一学期校园生活即将结束，2021年的寒假即将开启，为了让孩子们能过一个“安全、快乐、健康、有益”的假期，让我们家校联动，一起安排好孩子们的假期生活。
假期活动乐趣多
“搭乘红船，向时代进发”
1、小小红船我讲解
参与形式：读《红船领航》等红色经典书籍，并将你理解的红船精神用几句话写下来。如开学后能够获得展示机会，还有机会争当光荣升旗手哦！
2、小小红歌我来唱
参与形式：我们是共产主义接班人，在我们心中，始终有一首红歌，一首走向复兴的红歌。这首歌是什么？请大家唱给我们听一听吧！写下歌词在活动纸中分享给大家吧！
3、小小红心会行动
参与形式：爸爸妈妈们忙着置办年货，准备过年，让我们也和他们一起置办年货吧，学一学年货需要买什么东西，并且运用学校学习的知识，帮家长算出支出费用。相信当大家操办这些事情的时候，一定会得心应手、井井有条，最后用相机拍下你购买的年货，向大家展示一下你的成果吧！
4、小小领巾爱运动
参与形式：寒假不代表随意睡懒觉和看电视，我们需要健康的生活习惯！请根据表格内的打卡要求按时打卡哦！
5、小小队员守规则
假期来临，队员们更应该加强自我保护。在寒假里外出需有家长陪同，在公共场所应遵守公共秩序，不要到人群拥挤处，防止被挤伤、踩踏，同时也可避免感染流行性疾病。请扫描右边二维码，一起来闯关吧！
疫情防控常态化
此外，根据上级疫情防控要求，为切实做好本校寒假及春季开学期间疫情防控工作，确保学生身体健康和校园安全，特要求如下：
1、非必要，不离沪
非必要不离沪，非必要不出境，非必要不去国内中高风险地区。
2、离沪必须报备
如有不可控因素学生需要离沪的，请家长必须提前告知班主任老师去向及出行方式（火车班次/航班号/大巴车牌等），向学校进行报备，经批准后方可离沪。学生离沪要平安有序出行，做好路途个人防护，到沪后按上级要求，需居家（集中）隔离14天，完成核酸检测后上交班主任，检测结果符合相关要求方可申请返校（核酸检测时间以学生及家长回沪隔离期满后检测为准），如上级防疫要求有变化学校也将依据上级要求进行调整。若学生家长离沪（包括旅游、出差），也须先报备，建立信息台账。
3、不瞒报，不谎报，不迟报
寒假期间，家长每天向班主任老师上报孩子和同住人的相关信息，做到不瞒报，不谎报，不迟报。寒假期间尽量不参加培训机构、课外看护机构线下培训。
安全第一记心中
寒假期间，在好好休息的同时，同学们也要合理安排自己的学习和生活，更重要的是一定要注意安全！
1、 用眼护眼不能忘
l 合理作息，科学用眼:控制使用电子产品时间，每隔15-20分钟要向窗外远眺。
l 掌握正确读写姿势:牢记“三个一”，眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，手离笔尖一寸。腰背挺直，在书桌上学习。
l 保证睡眠，避免熬夜:小学生睡眠要达到8~10小时，加强监督，尽量避免孩子在床上玩电子产品。
l 劳逸结合疫情期间，如果孩子参加网上授课、线上兴趣班、线上辅导班时，应在光线充足的地方学习、尽量使用屏幕较大的产品，劳逸结合，加强运动锻炼，达到放松目的。。
2、遵守交通法规
12 周岁以下学生不骑自行车或共享单车，乘坐摩托车、电动自行车或自行车时应佩戴安全头盔；12周岁以上学生骑自行车或16周岁以上学生骑电动自行车时应佩戴安全头盔。乘坐机动车须系好安全带，12周岁以下学生不得坐副驾驶座位。低温、雨雪、雾霾天气尽量少出门，若出门穿着色彩鲜艳的衣服。
3、注意居家安全
不在飘窗或阳台上玩耍，不往窗外抛物，独自在家时不给陌生人开门。不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。发现火情沉着应对，及时到室外拨打119。
4、注意自我保护
不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所。不与陌生人交谈，不接受陌生人礼物，不坐陌生人车辆。不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。
5、安全文明上网
遵守网络文明公约，不浏览低俗不良信息，不发表侮辱欺凌他人言论。增强安全自护意识，严格控制上网时间，不沉溺虚拟空间，不随意添加陌生网友，不单独约见网友，注意个人及家庭信息的保密，不随意上传照片、住址、电话等信息。
6、遵守公共秩序
上下楼梯不拥挤不嘻闹。乘自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下。遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。遇到突发事件不慌张，要听从现场指挥或沿安全通道有序撤离。
7、防范溺水事件
不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品。小学生去游泳池游泳应有家长陪伴。发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。
8、遵守烟花爆竹燃放规定
不在外环线以内及外环线以外禁放区域燃放烟花爆竹。
9、学会情绪管理
l 关注孩子心理健康，建立良好的亲子关系:家长要多陪伴孩子、关注孩子。关注并理解接纳孩子的情绪，给予孩子正面的支持与管教，帮助孩子度过难关，让孩子感受到父母坚实的爱。
l 控制情绪，做理性的家长:正确面对孩子的问题与习惯，理性分析孩子的行为，不溺爱孩子，也不随意打骂孩子。让孩子在理性中发现问题、改正问题。
温馨提示
浦东新区心理咨询24小时心理热线（4008206235）
东方小学校的心理健康咨询信箱
心理咨询邮箱（详见公众号“浦东德育”—联系我们—心理咨询）
友情提示
因疫情防控2月21日不返校
开学时间：2月22日（周一）
如有特殊情况另行通知