各位同学，今天下午强冷空气开始影响本市，上半夜有雨夹雪或小雪。30日早晨雨雪渐止，但最高温直接骤降至0℃！31日早晨，市区最低温达零下6℃，郊区更有严重冰冻。上海近20年来，12月市区最低温还未跌破过零下5℃，这次也许会打破同期纪录。
这一顿跨年寒潮“暴击”你要是没有一点准备可不行哦！先说说为什么寒潮让人如临大敌？很多人会认为强冷空气就是寒潮？NO！NO！NO！
气象科普：了解寒潮
寒潮是冬季的一种灾害性天气，指来自高纬度地区的寒冷空气，在特定的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入，造成沿途地区剧烈降温、大风和雨雪天气。若冷空气降温幅度达不到寒潮的标准，才分为强冷空气、较强冷空气、中等强度冷空气和弱冷空气活动过程。总之寒潮比强冷空气还要高一个级别！正因如此，寒潮引起的断崖式降温，所以，下面这些防护要点，你一定得知道！
防寒小窍门
冬季防寒保暖并不困难，比如戴围巾帽子、穿羽绒服、使用取暖器材、吃一些食物御寒等等，除了这些方法你还知道有哪些防寒小常识呢？
1、洗脸次数别太多，在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。
2、嘴唇干裂不要舔，冬季会出现嘴唇干裂的情况，有的人喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的湿润，可效果却是越舔越干。这样更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。
3、洗头时间有讲究，冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候， 切忌在睡觉前洗头，因为一般用热水洗头后，头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。同时，洗头后头发是湿的，水分蒸发时会带走很多热量，容易引发感冒。
4、穿衣不宜过紧，大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到定的阻碍，反而不利于保暖。
5、搓搓揉揉防冻疮在寒冷天气，很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮，经常搓搓手，跺跺脚也可以有效的预防冻疮。
行走注意事项
防滑：在下雨下雪道路上行走，最好穿防滑防水的鞋子、尽量不穿平底无花纹的鞋，身体重心要放低，缓步慢行并随时注意行车情况正值寒冬，我们要关注天气预报，根据天气变化及时增添衣物。不玩水，不到危险的地方去，防止因打湿衣服、鞋子而冻伤；若路面结冰，道路湿滑，行走时不能急奔快跑，防止跌倒蹭伤；。
防摔：行走时要高抬脚、缓慢踩，减少鞋面和地面的向前摩擦力，降低摔倒的可能性。另外雨雪天减少电动车和自行车出行，选择步行或公共交通工具，如一定要骑电动车时，按要求带好头盔；。
防砸：当降雪较大时，树木、广告牌等常因积雪过量而坍塌被砸伤，出行时要远离积雪、冰凌的树木或广告牌等。
防磕碰：雨雪覆盖了道路上许多“陷阱”，如坑洼、井盖、建筑材料会被遮住，行走过程中选择有脚印或车辙的地方走。
疾病防控
随着冬季气温逐渐下降，各种病毒也进入活跃期，为流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、手足口病等呼吸道传染病高发期，在此也提醒各位同学，要严格遵守传染病防控相关规定，勤洗手、戴口罩、少聚集，科学、规范做好个人健康防护。尽量避免前往人群密集、通风不良的公共场所。若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，请及时就近前往医疗机构就诊。
消防安全
元旦在家不玩火、玩电；也请大家多提醒家长在家中不使用不安全的取暖设备。做到人离断电，特别是空调、电热水壶、电烤火炉等大功率用电设备，手机充电器不用时也要及时拔掉，既节约又安全。使用燃气热水器时要注意通风。
寒潮来袭，请各位同学一定要采取防护措施，做好保暖工作，增强自我保护意识，多待家，少出门，安全过冬。